Je kunt deze folder over diarree hier ook als pdf downloaden.

Wat kun je doen om diarree te voorkomen?

  • Gebruik voor rauw vlees en rauwe groente aparte snijplanken.
  • Was messen tussendoor af of gebruik verschillende messen.
  • Was rauwkost altijd goed.
  • Maak het eten heel erg goed heet.
  • Kook groente zeker 2 minuten.
  • Zorg dat vlees goed gaar is.
  • Boodschappen gedaan? Zet ze zo snel mogelijk in de koelkast.
  • Gooi eten weg als het 2 uur buiten de koelkast heeft gestaan, bijvoorbeeld bij een barbecue.
  • Ga je naar een boerderij of kinderboerderij? Was dan na het aaien van de dieren goed je handen. Zeker als je daarna iets gaat eten.

Handen wassen:

  • voor het klaarmaken van eten en voor het eten
  • nadat je naar het toilet bent geweest
  • na het verwisselen van een luier of iemand op het toilet helpen
  • na het schoonmaken, dus ook nadat je een vaatdoekje hebt gebruikt
  • na aaien of knuffelen van dieren

Handen wassen doe je zo:

  • Maak de handen goed nat onder stromend water.
  • Neem wat vloeibaar zeep uit een pompje.
  • Wrijf de handen over elkaar. Zorg dat er zeep op de binnenkant en buitenkant van de handen zit. Wrijf goed alle vingertoppen in. Vergeet de duimen niet. Wrijf ook tussen de vingers.
  • Spoel de zeep goed af, onder stromend water.
  • Droog de handen goed af aan een schone handdoek of aan een papieren handdoek bijvoorbeeld keukenrol.

Zie ook de film 'Handen wassen - Doe het goed en vaak' (opent nieuw scherm) van het RIVM.

Wat moet je doen als iemand in het gezin diarree heeft?

Handen wassen.

Zorg voor een schoon toilet:

  • Laat iemand die ziek is een eigen toilet gebruiken. Kan dat niet? Maak dan het toilet direct schoon als de zieke naar het toilet is geweest. Vervang dan ook iedere keer de handdoek.
  • Verschoon dagelijks de handdoek in het toilet of gebruik een keukenrol om de handen te drogen.
  • Spoel het toilet door met de deksel dicht.
  • Maak zeker 1 keer per dag het toilet schoon. Dit kan met een doekje en gewoon zeepsop, bijvoorbeeld met allesreiniger.
  • Let op de volgorde van schoonmaken: van schoon naar minder schoon. Begin met de deurklink, kraan, spoelknop. Doe daarna de toiletbril en de toiletpot.
  • Gebruik het doekje daarna niet om iets anders schoon te maken. Het is nog beter om doekjes te gebruiken die je weg kunt gooien.

Denk ook aan:

  • Wasgoed waar diarree of braaksel inzit, kan in de wasmachine. Doe de wasmachine niet te vol. Was op 40 graden of heter. Gebruik een gewoon programma voor het wassen. Droog dan de was het liefst in de droger of strijk het zo heet mogelijk.
  • Maak speelgoed dat kinderen in de mond nemen elke dag schoon. Dit kan met gewone schoonmaakmiddelen.
  • Heeft iemand gebraakt? Zet dan de deuren en ramen van de kamer waar gebraakt is 15 minuten open.
  • Zorg dat er de hele dag verse lucht binnen komt. Laat bijvoorbeeld een raam op een kier staan of zet het rooster in het raam open.

En verder:

  • Maak geen eten klaar voor anderen als je diarree hebt.
  • Laat iemand die ziek is een eigen tandenborstel, washandje en handdoek gebruiken.
  • Houd de nagels kort.

Heb je nog vragen?

Bel dan met het team Infectieziekten GGD Twente.